Vraag nu GRATIS online het E-book aan!
Betrap jij jezelf erop dat je regelmatig piekert, moe en overprikkeld bent?
Laat mij je helpen om stap voor stap meer rust in je leven te creëren. Ik leer jou die stemmetjes in je hoofd naar de achtergrond te brengen zodat jij weer rust kunt ervaren en dicht bij jezelf kunt blijven.
Download hieronder mijn gratis Ebook met daarin de stappen om dit mogelijk te maken.
Je wilt graag meer rust in je leven, maar je weet niet zo goed waar je moet beginnen.
Je weet dat je van binnen een krachtig persoon bent die voor zichzelf kan kiezen en die het verdient om meer tijd met zichzelf te spenderen. Maar in de realiteit loopt het anders. Het is alsof je door de waan van de dag word meegezogen en aan het einde van de dag voel jij je moe en leeggezogen.
Je bent een harde werker die ook best een beetje streng voor zichzelf kan zijn. Hierdoor pieker je veel en dit slokt best veel van je energie en tijd op.
Wel weet je heel goed dat je eigenlijk meer rust en meer tijd voor jezelf nodig hebt. Dus je probeert tijd in te plannen voor je hobby’s en vrienden. Maar ook dan voel je dat je eigenlijk niet ECHT tot rust komt.
Soms voel je je een beetje ten einde raad, je voelt dat jouw batterij langzaamaan leeg raakt. En je bent regelmatig overprikkeld. Je wilt het graag anders, maar waar moet je beginnen?
Heb jij het gevoel dat…
- Je aan het einde van de dag vaak met een rusteloos gevoel blijft zitten?
- Je niet echt de kans krijgt om weer even helemaal op te laden?
- Jouw hoofd zo vol zit met allerlei piekergedachten dat je even niet meer weet hoe je dit tot rust kan brengen?
- Je overgeleverd bent aan de waan van de dag en je daardoor niet aan jezelf toe komt?
- Je het lastig vindt om grenzen te stellen voor jezelf?
Het is tijd om in actie te komen en voor jezelf te kiezen.
Ik geloof dat jij die krachtige persoon bent die voor zichzelf kan kiezen. Die zich niet meer door de waan van de dag laat meesleuren maar die zelf de regie in handen neemt.
Jij verdient het om de rust te ervaren waar je zo naar verlangt. Om je lekker energiek te voelen gedurende de dag en met een voldaan gevoel de dag af te sluiten.
Om die tijd met jezelf te kunnen spenderen die je zo hard nodig hebt zodat jij de persoon kunt zijn die je eigenlijk diep van binnen wilt zijn.
Het is tijd om jezelf dit te gunnen.
Laat mij jou helpen om stap voor stap meer rust in je hoofd te krijgen.
Over mij
Ik ben Karin van der Woord, en mijn doel als yogadocente is om mensen te helpen om meer rust te ervaren waardoor je dichter bij jezelf kunt blijven.Ik was als kind altijd al heel gevoelig. Enorm gevoelig voor sferen en ik kon anderen ook altijd goed aanvoelen. Maar als het op mezelf aan kwam dan vond ik dat toch lastiger.
Ik vond de wereld om me heen altijd best overweldigend en ik ben jarenlang zoekende geweest in hoe ik daarmee om kon gaan. Het was alsof ik werd geleefd terwijl ik tegelijkertijd ook voelde dat het ook anders kon.
Toen ontdekte ik meditatie en yoga. Dat veranderde voor mij alles. Ik ging aan de slag met mijn mindset en ik doe nu dagelijks mijn beoefening.
Met als resultaat dat ik ondanks alle uitdagingen die ik tegenkom veel rustiger ben. In de keuzes die ik nu maak blijf ik dicht bij mezelf. Ik doe dingen die ik leuk vind, waar ik energie van krijg. Doordat ik nu beter weet wat ik wil en wie ik ben.
Ik heb zelf weer de regie in handen en dat is waar ik mijn klanten ook graag bij help.
