Karin
Dit gesprek was voor mij het begin van een grote verandering.
In 2015 had ik een intakegesprek voor de yogaopleiding van Ron van der Post. Ik had geen enkele yoga ervaring maar iets in me zei dat ik dit moest gaan doen. Tijdens dit gesprek vroeg Ron mij naar wie ik was. Ik begon te vertellen wat ik zoal deed en toen vroeg hij me nogmaals wie ik was. Ik merkte dat ik in de war raakte en ook een beetje geïrriteerd was. Want wie was ik nu eigenlijk? En wat wilde ik nu eigenlijk met mijn leven? Ik had geen flauw idee. Dit was voor mij heel confronterend.
Hij hield me tijdens dit gesprek een spiegel voor en toen ik het gesprek uit liep was ik verward, geïrriteerd maar ook gefascineerd. En dat zorgde ervoor dat ik de stap nam om de opleiding te gaan doen.
In eerste instantie deed ik deze opleiding voor mezelf.
Voordat ik aan de opleiding begon voelde ik me vaak overprikkeld, en had ik moeite om mijn grenzen te bewaken. En ik deed echt van alles en nog wat. Ik zat op een theateropleiding waar ik ook vrijwilligerswerk deed. Ook zat ik op dansles en zat ik daar ook in het bestuur van een vrijwilligersvereniging. Daarnaast ging ik regelmatig weekendjes weg met vrienden. En als er ergens een feestje was dan was ik aanwezig. Oftewel, ik was altijd bezig en mijn agenda zat bomvol.
Maar werd ik hier nu echt gelukkig van? Heel eerlijk, nee. Diep van binnen verlangde ik naar rust. En ergens wist ik dat yoga me daarbij ging helpen.
Hoe het verder ging…
Toen ik de eerste keer op de yoga mat stond was ik heel verrast. Wow, dit is pittig zeg! Niks geen feel good yoga, dat was stiekem het beeld dat ik altijd van yoga had. Nee, dit was andere koek. Man, wat vond ik het zwaar!
Al vrij snel voelde ik van alles gebeuren. Het was alsof ik al tijden vast had gezeten in mijn lichaam. Er kwamen dingen los. Niet alleen lichamelijk, ook mentaal. Emoties die ik mezelf voorheen niet toestond om er te zijn die kwamen omhoog. Ik voelde mijn lijf veel beter aan. En ik begon langzaamaan die power in mezelf weer te voelen, waarvan ik wist dat die er ergens zat.
Dit motiveerde mij enorm om door te gaan, ook al vond ik het vaak best pittig. Ik was heel nieuwsgierig naar wat ik nog meer tegen zou komen.
Langzaamaan begon ik ook te merken dat de stemmetjes in mijn hoofd tijdens meditatie wat meer naar de achtergrond gingen. En dat merkte ik ook in mijn dagelijks leven. Waar ik voorheen altijd afgeleid werd door alles om me heen en waarbij voor mijn gevoel alles keihard binnenkwam, daar voelde het nu alsof ik sterk genoeg was om me daar niet meer zoveel door te laten afleiden. Ik had zelf weer de regie in handen en dat voelde heerlijk!
Toen nam ik een besluit…
Ik was zo enorm onder de indruk van wat deze nieuwe leefstijl mij had gebracht dat ik besloot om hier iets mee te gaan doen. In mei 2019 begon ik met mijn eigen yogaschool K-yoga waar ik nu met veel liefde, samen met mijn vriend, alles wat ik heb geleerd doorgeef aan mijn cursisten. En in 2020 besloten we samen om ook een digitaal programma te maken. Zodat we, juist in deze tijd waarin mensen dit zo goed kunnen gebruiken, nog meer te bieden hebben voor iedereen die graag met zichzelf aan de slag wil gaan.
Iedereen is bij ons van harte welkom.
Als je me goed kent dan weet je…
- Dat ik vrij veel tijd voor mezelf en met mezelf nodig heb
- Dat ik mijn gevoel altijd leidend laat zijn in de beslissingen die ik neem
- Dat ik enorm houd van persoonlijke groei en hier dagelijks voor mezelf mee bezig ben
- Dat ik wel houd van een gezonde dosis zelfspot op zijn tijd
- Dat ik enorm nieuwsgierig ben naar andere mensen en culturen, ik ga daarom ook regelmatig op reis
- Dat ik veganistisch eet
- Dat ik best eigenwijs kan zijn, ik doe de dingen graag op mijn ‘eigenwijze’ :P manier
- Dat als ik iets wil, dat ik daar dan voor meer dan 100 procent voor ga, en dat ik zorg dat ik het bereik, hoe dan ook
Cesar
Ons verhaal.