Klik hier voor een overzicht van mijn podcasts.
Scrol naar beneden voor de top 3 meest beluisterde podcasts.
Podcast 1: Yoga is voor iedereen.
In deze podcast bespreek ik mijn visie hierover. Ik hoor vaak mensen die wel interesse hebben in yoga zichzelf toch verhalen vertellen als; ‘ja maar ik ben niet lenig genoeg’. In deze podcast leg ik uit waardoor ik denk dat dit komt.
Klik hier om de podcast te beluisteren.
Podcast 2: Ahimsa, geweldloosheid richting jezelf en de ander.
In deze podcast deel ik mijn ervaringen die ik had opgedaan in een stilteklooster in Thailand. Ik verbleef daar drie weken en leerde lessen over geweldloosheid richting mezelf. Ook leg ik het effect van meditatie uit. Hiermee hoop ik ook jou te kunnen inspireren om zachter naar jezelf te kunnen zijn.
Klik hier om de podcast te beluisteren.
Podcast 3: Antwoorden op vragen over voeding.
Voeding speelt een belangrijke rol bij de beoefening van yoga. Ik krijg hier regelmatig vragen over van mijn cursisten en volgers. In deze podcast geef ik dan ook antwoord op de meest gestelde vragen die ik heb gehad met betrekking tot dit onderwerp.