Referenties

K-yoga vind ik een ontzettend leuke yogaschool. Ongeacht de grootte van de groep krijg je les op je eigen niveau. Bij live lessen weet Karin je altijd nog iets verder te krijgen (dmv vriendelijk aanduwen) dan je dacht te kunnen. Maar ook in de zoomlessen ontgaat haar niets. Op een vriendelijke warme manier krijg je de feedback die je nodig hebt, en voor houdingen die niet lukken krijg je een goed alternatief aangeboden. Ik vind deze persoonlijke manier van lesgeven echt heel fijn. Ondanks dat ik het gevoel heb er hard voor te moeten werken kom ik altijd heel blij en tevreden uit de les!

Mijn k-yoga les ervaring: Met m’n yoga mat uitgerold, m’n legging aan en een dekentje bij de hand zit ik altijd klaar voor de digitale k-yoga les. Ik start de les vaak met volle overtuiging, veel zin en nieuwsgierig naar wat we gaan doen. Vervolgens yoga ik mezelf hijgend en zwetend (gelukkig staan we op mute) door de les. Aan het einde van de les komt mijn favoriete onderdeel; het welverdiende meditatie momentje. Ik eindig de les vaak bekaf maar met veel voldoening, waardoor ik de volgende les weer enthousiast start! Wat ik vooral aan Karin’s lessen zo leuk vind, is dat ze voor iedereen oog heeft. Ze weet waar ieders beperking ligt, houdt daar rekening mee, maar probeert hier ook iedereen in uit te dagen. Ik ben blij de stap te hebben genomen om k-yoga lessen te proberen en ik ben erg benieuwd wanneer ook ik (het yoga groentje) m’n tenen kan aanraken… Misschien tot ziens in de les,

Ik doe nu ongeveer 2 jaar aan yoga. Het was wel een uitdaging om te beginnen op 46-jarige leeftijd. Echter dankzij Karin stroomde ik makkelijk in. Het belangrijkste principe die Karin volgt tijdens de les is; ‘Alles wat je doet is al goed, ik help je om het nog iets beter te kunnen doen’, dit inspireert enorm. Iedere deelnemer krijgt een stukje persoonlijke aandacht. Karin ziet meteen wat er moet gebeuren om jou soepeler en krachtiger te maken. Uiteraard is het gevoel voor humor, enthousiasme en de positiviteit van Karin op zijn plaats. Hiernaast staat Karin altijd open voor constructieve feedback en ze luistert naar verzoeken van leden. Kortom, ik ben echt blij yoga lessen te volgen samen met Karin.

Yoga bij k-yoga is thuiskomen in je eigen kracht. Karin’s enthousiaste manier van lesgeven zorgt ervoor dat je een goede en passende yoga les hebt. Ze stuurt je in de goede richting en dat is een kunst. Bovendien sta je verstelt van wat je als kind kon en nu gewoon nog kan! Bijvoorbeeld weer op de kop staan. Je leert je eigen kracht weer kennen en eigenlijk ook jezelf. En daarom is k-yoga zowel fysiek als spiritueel een perfecte yogasessie